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Receita de Sopa simples de poucas calorias

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tempo de preparo Esta receita leva 30min para ficar pronta

rendimento e rende 3 porções no total.

Ingredientes da receita de "Sopa simples de poucas calorias"

  • Água
  • 1 tomate
  • 1 cebola pequena
  • 2 cenouras
  • 1 abobrinha
  • 2 batatas pequenas
  • 2 espigas de milho
  • 6 vagens
  • Sal

como preparar a receita de "Sopa simples de poucas calorias"

  1. Corte os grãos do milho com uma faca rente ao sabugo
  2. Coloque todos os ingredientes picados numa panela média ou grande
  3. Cozinhe com a tampa da panela semi aberta, em fogo médio
  4. Você pode trocar/acrescentar ingredientes a seu gosto
  5. Não coloco tabletes de caldo comprados pois eles tem muito sódio na composição
  6. Assim, você tem uma receita gostosa e com poucas calorias

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